Des réflexions et des partages pour mieux comprendre nos changements de vie.

Notre plus grande peur n’est pas de manquer de capacités. Notre plus grande peur est de découvrir que notre potentiel est bien plus vaste que ce que nous imaginons. C’est notre lumière — nos qualités, nos talents, notre énergie créatrice — qui nous intimide le plus, bien plus que nos zones d’ombre. On se surprend parfois à penser : « Qui suis-je pour être brillant, créatif, talentueux, inspirant ? » Mais la vraie question est : « Qui suis-je pour ne pas l’être ? » Se reten

Et si nous arrêtions de confondre faire plaisir et donner de l’amour ? Faire plaisir, pour certains, devient un langage. Une manière de dire “je tiens à toi”. Alors on s’adapte, on s’oublie un peu, parfois beaucoup. On dit oui quand on pense non. On dépasse ses limites en silence. On croit aimer… alors qu’en vérité, on s’efface. Mais donner de l’amour, est-ce vraiment se sacrifier ? Donner de l’amour, ce n’est pas disparaître. C’est apparaître. C’est oser être pleinement soi,

Vous avez des peurs ? C'est tout à fait normal. Elles sont là pour nous avertir d'un danger. En revanche, les peurs doivent rester des indicateurs et non pas nous englober et nous bouffer. Si cela vous arrive et pour y remédier, quelques outils simples et efficaces (il en existe plein d'autres) : 1) Reconnaître cette peur. "Ok, je t'entends et te sens. Je sais que tu es là." 2) En prendre soin, la câliner, la cajoler. Pourcela vous pouvez la transposer dans un objet et serrer

J'invite souvent mes clients à dialoguer avec leurs différentes parts : celles qui ont peur, celles qui jugent, celles qui rejettent, celles qui culpabilisent etc. Nous sommes Lumière et éclats d'ombre car êtres incarnés. En d'autres termes, notre âme est pure et elle squatte un être humain qui lui, est imparfait. Son rôle (à l'âme) est donc de donner de l'attention et de l'amour à ces parts imparfaites... Dialoguons ! Je vous partage un texte magnifique d'Elena Bernabè qui,

Aujourd'hui, je veux rendre hommage. A ma différence. Précisément à cette partie de moi si loin des autres. A cet ennui qui vient quand tout le monde applaudit. A ce sentiment de ne pas être à ma place. A mes cellules rebelles et révolutionnaires. Vraies. Être différent est un signe d'authenticité. C'est ainsi qu'on découvre artistes, poètes, pèlerins de l'âme: Par leurs diversités dont ils ne peuvent se passer. C'est le rythme de leur cœur. Un rythme souvent incompréhensible

C'est notre premier RDV officiel. J'ai 20 ans, lui, 25 et je l'ai attendu toute ma vie. On discute sous les étoiles devant la porte de sa coloc’’ et de façon inattendue il me lance un : « Tu sais Édith, je dois t'avouer un truc… Une entité est amoureuse de moi et m'empêche d'être avec une femme. » À cet aveu, j'éclate de rire. Oui, si ça peut te faire plaisir... On ne me l'avait jamais faite celle-là... Dans ma famille, on est habitué aux choses inexpliquées, ma grand-mère ma

Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toutes limites. C'est notre lumière et non nos ténèbres qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux et fabuleux ? En fait, qui es-tu pour ne pas l'être ? Tu es un enfant de Dieu. Te restreindre et voir petit, ne rend pas service au monde. Il n'y a rien de brillant à se diminue

Chaque fois que je regarde cette photo, je vois un cœur. Bizarre, car la forme ne représente pas un cœur. Peut-être est-ce des réminiscences d'émotions ressenties lorsque j'étais dans ce lieu : calme, sérénité, chants divins, retour à soi... L'abbaye de Bonneval en Aveyron, tu connais ? Les sœurs fabriquent du chocolat 🤤. Un vrai régal ! On est bien là -bas. L'extérieur n'existe pas. On prie, on travaille, on prie, on mange, on se dégourdit les jambes, on prie, on mange, on

Il y a quelques semaines, j'ai eu une discussion avec une amie proche qui m'a permis de prendre conscience de ma posture sociétale. « Hello copinette. Comment vas-tu ? - Bof. Je n'ai pas trop le moral ces temps-ci. Quand j'écoute la société, je me demande ce que je fous... Je n'ai rien. J'ai 35 ans, pas d'achat de maison prévu, pas d'mec et pas d'gosses. - Ok... En revanche, tu as un boulot que tu adores, tu parcours le monde, souvent seule d'ailleurs et je trouve ça très cou

Une jeune femme se rend chez sa mère et lui avoue que sa vie est devenue si difficile qu’elle ne sait plus si elle pourra continuer. Elle veut tout abandonner : elle est épuisée de se battre sans cesse. À peine un problème est-il réglé qu’un autre apparaît. Sa mère l’emmène alors dans la cuisine. Elle remplit trois casseroles d’eau et les place sur le feu. Lorsque l’eau commence à bouillir, elle met dans la première des carottes, dans la deuxième des œufs et dans la troisième

🕯️Pourquoi la mort fait partie intégrante de ma vie ? J’accompagne les deuils et sensibilise à conscientiser la mort... Un sujet encore délicat, parfois inconfortable, disons-le, carrément tabou mais profondément transformateur. La mort nous confronte à une réalité incontournable : face à elle, nous ne pouvons ni tricher, ni masquer, ni intellectualiser à l’excès. Elle nous oblige à l’humilité et à l’authenticité. On ne peut pas mentir face à la mort. Elle est un miroir... U

La semaine dernière, j’ai accompagné une cliente qui se disait bloquée dans son projet professionnel. Elle avait créé son entreprise un an plus tôt. Puis la vie s’est invitée avec des épreuves personnelles. Aujourd’hui, elle n’arrivait plus à reprendre son projet là où elle l’avait laissé. En réalité, le problème n’était ni un manque de motivation, ni un manque de compétences. Le problème, c’était qu’elle n’était plus la personne d’il y a un an. C’est là que le déclic s’est

J'adore cette phrase... Une phrase d’une simplicité presque désarmante… et pourtant d’une complexité extrême. Dire oui ou dire non implique beaucoup de choses... Si si, je vous assure... 😉 Car cela demande de bien se connaître. De connaître ses limites...ses besoins... ses élans... Cela demande aussi de dépasser certaines peurs : la peur d’être rejeté, jugé, désaimer (est-ce seulement possible cette peur là ?), et même la peur de blesser. Dire oui alors que l’on pense non.