Des réflexions et des partages pour mieux comprendre nos changements de vie.

💸Nous n’emporterons pas nos billets de banque dans notre tombe. Et pourtant, nos vies sont organisées autour de l’argent ? On rêve de gagner plus, posséder plus, sécuriser davantage... Comme si l’accumulation pouvait nous protéger de tout. L’argent est utile, certes. Il offre du confort, permet de réaliser des projets, de voyager, de faire plaisir et parfois même de gagner du temps mais il reste un MOYEN. Le problème commence lorsqu’il devient une finalité. J’accompagne des

Nous avons souvent beaucoup de choses à dire aux personnes que nous aimons et pourtant, nous ne les disons pas toujours... Un « je t’aime » que l’on pense évident... Un « merci » que l’on remet à plus tard... Un « tu comptes pour moi » qui reste dans notre tête... Un « je suis désolé » que notre fierté retient... Un « tu m’as blessé » que nous n’osons pas prononcer par peur du conflit... Nous ressentons énormément de choses au cours d’une vie, mais nous n’en exprimons parfois

Nous allons mourir ! Nous le savons tous ! Cette phrase peut sembler brutale. Pourtant, la mort est probablement la seule certitude que nous partageons tous et malgré cela, nous vivons souvent comme si notre temps était infini. Nous remettons certaines envies à plus tard. Nous repoussons des projets qui nous tiennent à cœur. Nous restons parfois dans des situations qui ne nous nourrissent plus. Nous taisons des mots, des émotions ou des sentiments que nous aimerions pourtant

Quand une mère dauphin porte son petit mort... Il existe des images qui disent beaucoup de choses sans avoir besoin de mots. Celle d’une mère dauphin portant le corps de son petit mort en fait partie. Chez plusieurs espèces de cétacés, des scientifiques ont observé des femelles rester auprès de leur petit après sa mort. Certaines le soutiennent à la surface, le poussent ou continuent à nager près de lui pendant un temps parfois prolongé. Les chercheurs parlent de « comporteme

💭 Pourquoi tout le monde semble si fatigué, stressé, parfois déprimé ? Souvent, on cherche des explications « extérieures » : la lune, la météo, le travail trop intense, le rythme effréné du quotidien. Et bien sûr, ces éléments peuvent jouer… mais si on va plus en profondeur, une autre réalité apparaît : nous vivons dans une société où l’on a désappris à regarder en soi. Face au mal-être, la réponse la plus courante est de compenser par l’extérieur : 👉 on consomme, 👉 on

J’ai longtemps cru que la vie était un chemin... Un chemin parsemé d’obstacles, de réussites, de choix... Avec l’âge, je la vois autrement... La vie me semble plutôt être un mouvement permanent entre ce que l’on reçoit et ce que l’on perd. Elle est fragile et forte à la fois, triste et joyeuse, magnifique et tellement difficile... Et pourtant, nous passons une grande partie de notre existence à essayer de sécuriser ce qui ne peut jamais vraiment l’être. Nous nous battons pou

Un enfant naît avec sept dons naturels. Le premier est l’innocence, le second est l’ouverture d’esprit, le troisième est l’imagination, le quatrième est la confiance, le cinquième est une passion pour la vie, le sixième est la compassion pour la vie, le septième est le courage. Voilà les dons que le monde tente de dérober à chaque enfant, en les remplaçant par sept traits inférieurs comme la culpabilité, l’étroitesse d’esprit, le conformisme, le doute, l’apathie, l’insensibil

Lorsqu’une personne que l’on aime traverse un deuil, quelque chose d’étrange se produit parfois autour d’elle. On ne sait plus très bien quoi dire. On ne sait plus quoi faire. On a peur d’être maladroit, de prononcer le mauvais mot, de provoquer une émotion, de rappeler l’absence. Alors, parfois, on ne dit rien. Ou bien on ne voit plus la personne qu’à travers son deuil. Comme si elle était devenue « l’endeuillé ». Une personne triste. Fragile. En souffrance. Une personne ave

Il y a des gens qui méditent sur la mort. Et puis il y a Chuck Norris. Cet extrait de Portés disparus m'a été gentillement envoyé (😁)... Vous savez, c'est l'extrait dans lequel, au milieu de deux considérations assez définitives sur la mort, il balance cette phrase devenue culte : « Je mets les pieds où je veux, Little John. Et c’est souvent dans la gueule. » 😂 Alors évidemment, je ne vais pas vous proposer un atelier thérapeutique autour du coup de pied retourné. Mais cet

Un jour, lors de retrouvailles, un homme m’a offert ce livre. Et avec ce geste, il ne le sait peut-être pas, mais il a changé le cours de mon histoire. Certaines rencontres ne sont peut-être pas faites pour durer. Elles sont faites pour nous transformer. Soufi, mon amour ne raconte pas forcément comment trouver l’amour. Il raconte plutôt ce qu’une rencontre peut révéler de nous-mêmes. Shams n’entre pas dans la vie de Rûmî simplement pour lui apporter quelque chose. Il vient b

Les corneilles et la mort.

Notre plus grande peur n’est pas de manquer de capacités. Notre plus grande peur est de découvrir que notre potentiel est bien plus vaste que ce que nous imaginons. C’est notre lumière — nos qualités, nos talents, notre énergie créatrice — qui nous intimide le plus, bien plus que nos zones d’ombre. On se surprend parfois à penser : « Qui suis-je pour être brillant, créatif, talentueux, inspirant ? » Mais la vraie question est : « Qui suis-je pour ne pas l’être ? » Se reten

#deuilblanc #handicap #maladie #perte C'est toujours très intéressant pour moi lorsque je reçois une personne qui n'accepte pas le nouvel état d'un ami ou d'un membre de la famille. Les personnes malades ou avec un handicap sont bien plus que leur maladie ou leur handicap. Certes, la relation n'est plus comme avant, mais elle existe toujours. Et il existe pléthore de façon de communiquer : le regard, le toucher, le son, les odeurs, LA PRÉSENCE. Je vous invite à ne pas projete

🤯Et si le silence n’était pas un vide… mais un espace à habiter ? Beaucoup d’entre nous cherchent à le fuir. Comme s’il fallait toujours le remplir par du bruit, des mots, des pensées... Et pourtant… Le silence ne signifie pas l’absence. Il est une présence différente. Un espace où l’on peut revenir à soi. Dans le silence, quelque chose se passe. Nos petites voix émergent. Celles que l’on n’entend pas dans le tumulte. Certaines peuvent faire peur, c’est vrai. Parce qu’elles

"Quand je demande à ceux que je rencontre de me parler d'eux- mêmes, je suis souvent attristée par la pauvreté de ma moisson. On me répond: je suis médecin, je suis comptable...j'ajoute doucement: vous me comprenez mal. Je ne veux pas savoir quel rôle vous est confié cette saison au théâtre mais qui vous êtes, ce qui vous habite, vous réjouit, vous saisit ? Beaucoup persistent à ne pas me comprendre, habitués qu'ils sont à ne pas attribuer d'importance à la vie qui bouge do

Et si nous arrêtions de confondre faire plaisir et donner de l’amour ? Faire plaisir, pour certains, devient un langage. Une manière de dire “je tiens à toi”. Alors on s’adapte, on s’oublie un peu, parfois beaucoup. On dit oui quand on pense non. On dépasse ses limites en silence. On croit aimer… alors qu’en vérité, on s’efface. Mais donner de l’amour, est-ce vraiment se sacrifier ? Donner de l’amour, ce n’est pas disparaître. C’est apparaître. C’est oser être pleinement soi,

C’est le week-end. Une invitation douce à ralentir. À reprendre souffle. À s’offrir un peu de temps… vraiment. Du temps pour ce que vous aimez. Du temps pour vous écouter. Du temps, peut-être, pour mettre des mots sur ce qui vous traverse. Ces derniers mois, ces dernières semaines, ont été marqués par des départs, connus ou plus discrets. Et chaque disparition murmure la même chose : le temps est précieux, et il est compté. Un jour, nous allons mourir. Et loin d’être une pens

À l’occasion de Pâques, on parle souvent de renouveau, d’élan, de ce moment où l’on choisit d’avancer autrement. Cette période résonne particulièrement avec ce qui m’anime au quotidien : la foi. Pas une foi religieuse, mais une force intérieure. La foi en nous, en notre capacité à progresser et à aller au-delà de nos peurs et de nos blessures. La foi en nos valeurs, celles qui orientent nos décisions, même dans l’incertitude. La foi dans ce que l’on construit, chaque jour, av

Quand une chanson devient plus qu’une mélodie… Je m'incline. Quand elle touche à la fois le cœur et l’esprit… Je m'incline. Quand chaque mot résonne comme une évidence que l’on connaissait déjà, sans jamais vraiment l’avoir formulé aussi pleinement... Je m’incline. (et suis un peu jalouse aussi 😁) Il y a dans certaines paroles une justesse rare : -celle qui parle d’amour de soi sans détour, -celle qui traverse les deuils avec lucidité, -celle qui questionne nos croyances et

À quoi ça sert ? Tu ne te poses jamais la question, toi ? Tu ne te demandes jamais pourquoi t'es là ? Quelle est ta mission ? Est-ce qu'il y a un sens à tout ça ? Parce que, tu vois, moi, j'ai besoin de savoir. J'ai besoin d'avoir une raison. Je ne veux pas traverser la vie sans y avoir contribué. Je n'ai pas envie d'être pour être, d'être pour avoir ou d'être pour paraître. Non... Je veux être pour permettre. Je veux permettre aux âmes de devenir, aux cœurs de s'unir. Je ve