Des réflexions et des partages pour mieux comprendre nos changements de vie.

💸Nous n’emporterons pas nos billets de banque dans notre tombe. Et pourtant, nos vies sont organisées autour de l’argent ? On rêve de gagner plus, posséder plus, sécuriser davantage... Comme si l’accumulation pouvait nous protéger de tout. L’argent est utile, certes. Il offre du confort, permet de réaliser des projets, de voyager, de faire plaisir et parfois même de gagner du temps mais il reste un MOYEN. Le problème commence lorsqu’il devient une finalité. J’accompagne des

Nous avons souvent beaucoup de choses à dire aux personnes que nous aimons et pourtant, nous ne les disons pas toujours... Un « je t’aime » que l’on pense évident... Un « merci » que l’on remet à plus tard... Un « tu comptes pour moi » qui reste dans notre tête... Un « je suis désolé » que notre fierté retient... Un « tu m’as blessé » que nous n’osons pas prononcer par peur du conflit... Nous ressentons énormément de choses au cours d’une vie, mais nous n’en exprimons parfois

Nous allons mourir ! Nous le savons tous ! Cette phrase peut sembler brutale. Pourtant, la mort est probablement la seule certitude que nous partageons tous et malgré cela, nous vivons souvent comme si notre temps était infini. Nous remettons certaines envies à plus tard. Nous repoussons des projets qui nous tiennent à cœur. Nous restons parfois dans des situations qui ne nous nourrissent plus. Nous taisons des mots, des émotions ou des sentiments que nous aimerions pourtant

Quand une mère dauphin porte son petit mort... Il existe des images qui disent beaucoup de choses sans avoir besoin de mots. Celle d’une mère dauphin portant le corps de son petit mort en fait partie. Chez plusieurs espèces de cétacés, des scientifiques ont observé des femelles rester auprès de leur petit après sa mort. Certaines le soutiennent à la surface, le poussent ou continuent à nager près de lui pendant un temps parfois prolongé. Les chercheurs parlent de « comporteme

J’ai longtemps cru que la vie était un chemin... Un chemin parsemé d’obstacles, de réussites, de choix... Avec l’âge, je la vois autrement... La vie me semble plutôt être un mouvement permanent entre ce que l’on reçoit et ce que l’on perd. Elle est fragile et forte à la fois, triste et joyeuse, magnifique et tellement difficile... Et pourtant, nous passons une grande partie de notre existence à essayer de sécuriser ce qui ne peut jamais vraiment l’être. Nous nous battons pou

Lorsqu’une personne que l’on aime traverse un deuil, quelque chose d’étrange se produit parfois autour d’elle. On ne sait plus très bien quoi dire. On ne sait plus quoi faire. On a peur d’être maladroit, de prononcer le mauvais mot, de provoquer une émotion, de rappeler l’absence. Alors, parfois, on ne dit rien. Ou bien on ne voit plus la personne qu’à travers son deuil. Comme si elle était devenue « l’endeuillé ». Une personne triste. Fragile. En souffrance. Une personne ave

Il y a des gens qui méditent sur la mort. Et puis il y a Chuck Norris. Cet extrait de Portés disparus m'a été gentillement envoyé (😁)... Vous savez, c'est l'extrait dans lequel, au milieu de deux considérations assez définitives sur la mort, il balance cette phrase devenue culte : « Je mets les pieds où je veux, Little John. Et c’est souvent dans la gueule. » 😂 Alors évidemment, je ne vais pas vous proposer un atelier thérapeutique autour du coup de pied retourné. Mais cet

Un jour, lors de retrouvailles, un homme m’a offert ce livre. Et avec ce geste, il ne le sait peut-être pas, mais il a changé le cours de mon histoire. Certaines rencontres ne sont peut-être pas faites pour durer. Elles sont faites pour nous transformer. Soufi, mon amour ne raconte pas forcément comment trouver l’amour. Il raconte plutôt ce qu’une rencontre peut révéler de nous-mêmes. Shams n’entre pas dans la vie de Rûmî simplement pour lui apporter quelque chose. Il vient b

Les corneilles et la mort.

#deuilblanc #handicap #maladie #perte C'est toujours très intéressant pour moi lorsque je reçois une personne qui n'accepte pas le nouvel état d'un ami ou d'un membre de la famille. Les personnes malades ou avec un handicap sont bien plus que leur maladie ou leur handicap. Certes, la relation n'est plus comme avant, mais elle existe toujours. Et il existe pléthore de façon de communiquer : le regard, le toucher, le son, les odeurs, LA PRÉSENCE. Je vous invite à ne pas projete

C’est le week-end. Une invitation douce à ralentir. À reprendre souffle. À s’offrir un peu de temps… vraiment. Du temps pour ce que vous aimez. Du temps pour vous écouter. Du temps, peut-être, pour mettre des mots sur ce qui vous traverse. Ces derniers mois, ces dernières semaines, ont été marqués par des départs, connus ou plus discrets. Et chaque disparition murmure la même chose : le temps est précieux, et il est compté. Un jour, nous allons mourir. Et loin d’être une pens

Quand une chanson devient plus qu’une mélodie… Je m'incline. Quand elle touche à la fois le cœur et l’esprit… Je m'incline. Quand chaque mot résonne comme une évidence que l’on connaissait déjà, sans jamais vraiment l’avoir formulé aussi pleinement... Je m’incline. (et suis un peu jalouse aussi 😁) Il y a dans certaines paroles une justesse rare : -celle qui parle d’amour de soi sans détour, -celle qui traverse les deuils avec lucidité, -celle qui questionne nos croyances et

À quoi ça sert ? Tu ne te poses jamais la question, toi ? Tu ne te demandes jamais pourquoi t'es là ? Quelle est ta mission ? Est-ce qu'il y a un sens à tout ça ? Parce que, tu vois, moi, j'ai besoin de savoir. J'ai besoin d'avoir une raison. Je ne veux pas traverser la vie sans y avoir contribué. Je n'ai pas envie d'être pour être, d'être pour avoir ou d'être pour paraître. Non... Je veux être pour permettre. Je veux permettre aux âmes de devenir, aux cœurs de s'unir. Je ve

Hier, j’ai animé une conférence au Pont des Âges autour du deuil. Comme à chaque fois, mes conférences se veulent participatives, avec des témoignages, des questions, des échanges… bref, un vrai moment de partage avec le public. En tout début de conférence, je pose souvent cette question : « Qu’est-ce qu’évoque le mot deuil pour vous ? » Et les réponses sont toujours les mêmes : la perte, la douleur, la souffrance, le manque... En somme, rien de très funky.... 😊 Et c’est rév

Romain Gary met le doigt sur quelque chose de profondément ancré dans nos sociétés : l’idée que vivre ne suffit pas. Il faut faire, produire et justifier sa place. La question « Tu fais quoi dans la vie ? », en apparence anodine, porte en elle une norme : celle de devoir être défini par une fonction, un rôle, une utilité. Elle sous-entend que notre valeur se mesure à ce que l’on produit… et non à ce que l’on traverse, ressent ou incarne. Et c’est là qu’il est important pour m

Lors de mes conférences sur l’importance de vivre en conscience de la mort, je cite souvent Bronnie Ware, cette infirmière australienne qui a recueilli les plus grands regrets exprimés en fin de vie. L’un d’eux revient avec une force particulière : ne pas avoir suffisamment exprimé ses sentiments. Dans nos relations personnelles comme professionnelles, nous avons souvent tendance soit à verbaliser le négatif, soit à taire certaines émotions par peur de blesser ou de déranger.

On nous apprend souvent à mesurer l’importance des choses à l’intensité du manque qu’elles laissent derrière elles. Une relation débute, l’autre nous manque.., alors on appelle ça de l’amour. Un proche disparaît, et c’est seulement dans l’absence qu’on réalise sa place. Et c’est pareil avec l’argent, les objets, avec tout ce que l'on considère acquis. On remarque leur valeur surtout lorsqu’ils ne sont plus là. Comme si le manque était devenu notre principal indicateur d’amour

Avez-vous vu cette courte vidéo de Nicolas Winding Refn lors d'une conférence de presse sur son prochain film ? Je veux la voir Elle dure à peine 3 minutes et à chaque fois que je la regarde, elle me bouleverse... Parce qu’avec sa vulnérabilité et son authenticité, j’ai la sensation qu’il nous transmet quelque chose de profondément essentiel. J’y entends d’abord une vérité simple et vertigineuse : le temps est un luxe. C’est probablement la chose la plus précieuse que nous p

"Vieillir, c'est pouvoir voir l'avenir, libéré, dégagé de ma présence". Cette phrase attribuée à Erri de Luca me touche profondément, car elle contient un paradoxe magnifique : c'est souvent en s'approchant de la fin que l'on commence à comprendre ce qui compte vraiment. Lorsque nous sommes jeunes, nous regardons devant nous avec l'illusion d'un temps infini. Nous construisons, nous accumulons, nous planifions, nous contrôlons. Nous croyons parfois que notre valeur se mesure

La disparition de Marjane Satrapi a profondément ému de nombreuses personnes. Sa famille a déclaré qu'elle était morte « de tristesse », un peu plus d'un an après la perte de son mari, l'amour de sa vie. Cette expression peut sembler romantique pour certains cœurs, pourtant, la réalité est beaucoup plus complexe. Oui, le syndrome du cœur brisé existe. Oui, le deuil peut avoir des conséquences psychologiques et physiques considérables. Les recherches montrent d'ailleurs que le