Des réflexions et des partages pour mieux comprendre nos changements de vie.

Notre plus grande peur n’est pas de manquer de capacités. Notre plus grande peur est de découvrir que notre potentiel est bien plus vaste que ce que nous imaginons. C’est notre lumière — nos qualités, nos talents, notre énergie créatrice — qui nous intimide le plus, bien plus que nos zones d’ombre. On se surprend parfois à penser : « Qui suis-je pour être brillant, créatif, talentueux, inspirant ? » Mais la vraie question est : « Qui suis-je pour ne pas l’être ? » Se reten

🤯Et si le silence n’était pas un vide… mais un espace à habiter ? Beaucoup d’entre nous cherchent à le fuir. Comme s’il fallait toujours le remplir par du bruit, des mots, des pensées... Et pourtant… Le silence ne signifie pas l’absence. Il est une présence différente. Un espace où l’on peut revenir à soi. Dans le silence, quelque chose se passe. Nos petites voix émergent. Celles que l’on n’entend pas dans le tumulte. Certaines peuvent faire peur, c’est vrai. Parce qu’elles

S'écouter cela s'apprend... Voici pourquoi il est essentiel d'écouter son cœur... Auteur inconnu. Pour aller plus loin. À tout bientôt ici et là, Je suis Édith Pradalié. J'accompagne et sensibilise aux transitions de vie et aux deuils. www.edithpradalie.fr

Première prise de conscience : Accepter ce qui est car tout est parfait ! A la suite d'un coaching individuel où j'accompagne un client à retrouver sa joie, je rencontre Monsieur Patate et son sourire éclatant. Alors que je suis en train de lui faire la boule à zéro, Monsieur Patate m'envoie un message. La joie est partout, il suffit de savoir regarder. Je ris -seule dans ma cuisine- et envoie cette image à mon client avec en légende :"J'ai la patate !" En cet instant, je res

On pourrait définir le lâcher prise ainsi : - Le lâcher prise est un acte de confiance et d'acceptation. de ses limites. d'un état de fait. "C'est ainsi !" des autres dans leur différence. Le pauvre paysan chinois et le cheval blanc, conte zen rapporté par La Tseu. - La lâcher prise, c'est prendre de la hauteur : sur la situation. sur nos émotions : frustration, stress. Se recadrer lorsque nous n'avons pas le contrôle sur les choses, les personnes. sur nos blessures. - Le lâc

Commençons par une jolie histoire, celle de la montre et la boussole. Il était une fois un petit commis qui travaillait dans un magasin très spécial. On y trouvait toutes sortes d’objets étranges, de toutes les tailles, de toutes les couleurs et de toutes les formes. C’était la boutique où les âmes venaient choisir leur supplément. Elles pouvaient prendre n’importe quel article avant leur Grand Voyage sur Terre, mais ne pouvaient en emporter qu’un seul. Oh, bien sûr, les âmes

Une expérience a été menée pour voir si les lévriers pouvaient rivaliser avec la vitesse d'un guépard. Quand les cages se sont ouvertes, les gens ont été surpris de constater que le guépard ne bouge pas. Ils ont demandé au coordinateur de course ce qui s'était passé et pourquoi le guépard ne bougeait pas. Sa réponse : "Parfois essayer de prouver que vous êtes le meilleur est une insulte à votre propre valeur. Il n'est pas nécessaire de vous abaisser au niveau des autres pour