Des réflexions et des partages pour mieux comprendre nos changements de vie.

Quand une chanson devient plus qu’une mélodie… Je m'incline. Quand elle touche à la fois le cœur et l’esprit… Je m'incline. Quand chaque mot résonne comme une évidence que l’on connaissait déjà, sans jamais vraiment l’avoir formulé aussi pleinement... Je m’incline. (et suis un peu jalouse aussi 😁) Il y a dans certaines paroles une justesse rare : -celle qui parle d’amour de soi sans détour, -celle qui traverse les deuils avec lucidité, -celle qui questionne nos croyances et

S'écouter cela s'apprend... Voici pourquoi il est essentiel d'écouter son cœur... Auteur inconnu. Pour aller plus loin. À tout bientôt ici et là, Je suis Édith Pradalié. J'accompagne et sensibilise aux transitions de vie et aux deuils. www.edithpradalie.fr

Première prise de conscience : Accepter ce qui est car tout est parfait ! A la suite d'un coaching individuel où j'accompagne un client à retrouver sa joie, je rencontre Monsieur Patate et son sourire éclatant. Alors que je suis en train de lui faire la boule à zéro, Monsieur Patate m'envoie un message. La joie est partout, il suffit de savoir regarder. Je ris -seule dans ma cuisine- et envoie cette image à mon client avec en légende :"J'ai la patate !" En cet instant, je res

Ces jours-ci, je suis fatiguée... Enfin mon corps ne va pas... Cela a un effet immédiat sur mon état émotionnel. Quand mon corps se sent las, mon mental est embrumé : il doute, il accuse, il merdifie bref il se transforme en GRINCH ! Je ne peux rien faire sans lui... Mon mental, je l'aime... Je l'aime parce que c'est lui qui m'aide à matérialiser tous les élans de vie de mon cher ❤️... Et croyez-moi, il y pleut des envies là dedans. Mon mental ne bronche jamais. Muni de son p

Depuis hier, je me sens patraque et j'ai dû annuler tous mes rendez-vous d’hier après-midi et ceux d’aujourd’hui. Et la vérité, c’est que… je ne contrôle pas les virus. Alors oui, je me sens frustrée. Mais cette frustration, elle, fait partie de ce que je peux contrôler. Tout comme mes émotions. Tout comme mes paroles, mes actions, et les personnes que je choisis dans ma vie. En revanche, je ne contrôle ni la météo, ni ce que pensent les autres, ni qui ils sont, ni les aléas