Des réflexions et des partages pour mieux comprendre nos changements de vie.

Notre plus grande peur n’est pas de manquer de capacités. Notre plus grande peur est de découvrir que notre potentiel est bien plus vaste que ce que nous imaginons. C’est notre lumière — nos qualités, nos talents, notre énergie créatrice — qui nous intimide le plus, bien plus que nos zones d’ombre. On se surprend parfois à penser : « Qui suis-je pour être brillant, créatif, talentueux, inspirant ? » Mais la vraie question est : « Qui suis-je pour ne pas l’être ? » Se reten

À l’occasion de Pâques, on parle souvent de renouveau, d’élan, de ce moment où l’on choisit d’avancer autrement. Cette période résonne particulièrement avec ce qui m’anime au quotidien : la foi. Pas une foi religieuse, mais une force intérieure. La foi en nous, en notre capacité à progresser et à aller au-delà de nos peurs et de nos blessures. La foi en nos valeurs, celles qui orientent nos décisions, même dans l’incertitude. La foi dans ce que l’on construit, chaque jour, av

Quand une chanson devient plus qu’une mélodie… Je m'incline. Quand elle touche à la fois le cœur et l’esprit… Je m'incline. Quand chaque mot résonne comme une évidence que l’on connaissait déjà, sans jamais vraiment l’avoir formulé aussi pleinement... Je m’incline. (et suis un peu jalouse aussi 😁) Il y a dans certaines paroles une justesse rare : -celle qui parle d’amour de soi sans détour, -celle qui traverse les deuils avec lucidité, -celle qui questionne nos croyances et

Romain Gary met le doigt sur quelque chose de profondément ancré dans nos sociétés : l’idée que vivre ne suffit pas. Il faut faire, produire et justifier sa place. La question « Tu fais quoi dans la vie ? », en apparence anodine, porte en elle une norme : celle de devoir être défini par une fonction, un rôle, une utilité. Elle sous-entend que notre valeur se mesure à ce que l’on produit… et non à ce que l’on traverse, ressent ou incarne. Et c’est là qu’il est important pour m

S'écouter cela s'apprend... Voici pourquoi il est essentiel d'écouter son cœur... Auteur inconnu. Pour aller plus loin. À tout bientôt ici et là, Je suis Édith Pradalié. J'accompagne et sensibilise aux transitions de vie et aux deuils. www.edithpradalie.fr

On pourrait définir le lâcher prise ainsi : - Le lâcher prise est un acte de confiance et d'acceptation. de ses limites. d'un état de fait. "C'est ainsi !" des autres dans leur différence. Le pauvre paysan chinois et le cheval blanc, conte zen rapporté par La Tseu. - La lâcher prise, c'est prendre de la hauteur : sur la situation. sur nos émotions : frustration, stress. Se recadrer lorsque nous n'avons pas le contrôle sur les choses, les personnes. sur nos blessures. - Le lâc

Commençons par une jolie histoire, celle de la montre et la boussole. Il était une fois un petit commis qui travaillait dans un magasin très spécial. On y trouvait toutes sortes d’objets étranges, de toutes les tailles, de toutes les couleurs et de toutes les formes. C’était la boutique où les âmes venaient choisir leur supplément. Elles pouvaient prendre n’importe quel article avant leur Grand Voyage sur Terre, mais ne pouvaient en emporter qu’un seul. Oh, bien sûr, les âmes

J'invite souvent mes clients à dialoguer avec leurs différentes parts : celles qui ont peur, celles qui jugent, celles qui rejettent, celles qui culpabilisent etc. Nous sommes Lumière et éclats d'ombre car êtres incarnés. En d'autres termes, notre âme est pure et elle squatte un être humain qui lui, est imparfait. Son rôle (à l'âme) est donc de donner de l'attention et de l'amour à ces parts imparfaites... Dialoguons ! Je vous partage un texte magnifique d'Elena Bernabè qui,

La leçon de l'aigle et du corbeau. Le seul oiseau qui ose s'attaquer à un aigle est le corbeau. Celui-ci se pose sur le dos de l'aigle et lui mord le cou. L'aigle ne réagit pas, il ne se bat pas avec le corbeau. Il ne gaspille pas son temps ni son énergie à lutter contre ce corbeau. Au lieu de cela, il ouvre juste ses ailes en grand et commence à s'élever dans les airs, toujours plus haut dans le ciel. Plus l'aigle s'élève, plus cela devient difficile pour le corbeau de respi

Une expérience a été menée pour voir si les lévriers pouvaient rivaliser avec la vitesse d'un guépard. Quand les cages se sont ouvertes, les gens ont été surpris de constater que le guépard ne bouge pas. Ils ont demandé au coordinateur de course ce qui s'était passé et pourquoi le guépard ne bougeait pas. Sa réponse : "Parfois essayer de prouver que vous êtes le meilleur est une insulte à votre propre valeur. Il n'est pas nécessaire de vous abaisser au niveau des autres pour

C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j’ai décidé de tout laisser tomber… Un jour, je me suis avoué vaincu… j’ai renoncé à mon travail, à mes relations, et à ma vie. Je suis ensuite allé dans la forêt pour parler avec un ancien que l’on disait très sage. – Pourrais-tu me donner une bonne raison pour ne pas m’avouer vaincu? Lui ai-je demandé. – Regardes autour de toi, me répondit-il, vois-tu la fougère et le bambou? – Oui, répondis-je. – Lorsque j’ai semé les graines d

Un jour, un professeur entra dans une classe et demanda a ses élèves de se préparer à une interrogation surprise. Les élèves, étonnés,attendaient que le contrôle commence. Le professeur distribua les feuilles d'interrogation face vers le bas, comme d'habitude. Lorsqu'il les eut toutes distribuées, il demanda aux élèves de retourner leur feuille. A la surprise générale, il n'y avait aucune question. Juste un point noir au centre de la feuille. En voyant l'expression des visage

Aujourd'hui, je veux rendre hommage. A ma différence. Précisément à cette partie de moi si loin des autres. A cet ennui qui vient quand tout le monde applaudit. A ce sentiment de ne pas être à ma place. A mes cellules rebelles et révolutionnaires. Vraies. Être différent est un signe d'authenticité. C'est ainsi qu'on découvre artistes, poètes, pèlerins de l'âme: Par leurs diversités dont ils ne peuvent se passer. C'est le rythme de leur cœur. Un rythme souvent incompréhensible

"Un jour, un enfant rentre de l’école avec une lettre pour sa mère. Il lui dit : « Mon instituteur a demandé que je te donne cette lettre, à toi, uniquement à toi. » Sa mère ouvre alors la lettre, la lit silencieusement, puis déborde de larmes… Elle décide ensuite de lire la lettre à son fils : « Votre fils est un génie. Cette école est trop petite pour lui et nous n’avons pas d’assez bons enseignants pour l’instruire. Veuillez le faire vous-même. » La maman décide donc de p

Il y a quelques semaines, j'ai eu une discussion avec une amie proche qui m'a permis de prendre conscience de ma posture sociétale. « Hello copinette. Comment vas-tu ? - Bof. Je n'ai pas trop le moral ces temps-ci. Quand j'écoute la société, je me demande ce que je fous... Je n'ai rien. J'ai 35 ans, pas d'achat de maison prévu, pas d'mec et pas d'gosses. - Ok... En revanche, tu as un boulot que tu adores, tu parcours le monde, souvent seule d'ailleurs et je trouve ça très cou

« Si ce n'est pas fluide, ce n'est pas le bon chemin. » Cette phrase, je l'entends à toute les sauces dans l'univers du développement personnel. « Si ce n'est pas fluide, tu n'es peut-être pas sur le bon chemin... » Ah bah merde alors ! 😒🧐 Heureusement que je suis de nature confiante sinon je pourrais croire que je rêve trop fort ou trop grand... Non, parce que je vais être très sincère avec vous, la plupart du temps, dans ma vie, ce n'est PAS fluide. Moi, je passe ma vie à

💡 Confiance en soi ou arrogance ? Une nuance que beaucoup confondent. Depuis quelque temps, j’entends plusieurs personnes me dire : « On me perçoit comme arrogant. » Et, c'est fou parce que ce n'est pas du tout ce que je perçois d'elles. En revanche, ces personnes ont clairement confiance en elles. 😁 Et c’est vrai : dans notre culture, l’assurance dérange souvent. On valorise la modestie, mais on oublie qu’on peut être solide sans écraser. Alors remettons les choses en pers

Il y a chez certaines personnes quelque chose d’indéfinissable. Leur charme... ce grain de folie qui les rend attachantes, vibrantes, créatrices . Pas la folie destructrice, mais celle qui révèle la vie dans sa nudité. Cette folie-là a un charme profond. Gilles Deleuze l’appelait le charme de la démence : ce moment où la pensée, ou l’être, se défait des conventions pour laisser passer l’intensité pure de la vie. Je crois que ce charme naît quand on vit en conscience de la mor

Depuis hier, je me sens patraque et j'ai dû annuler tous mes rendez-vous d’hier après-midi et ceux d’aujourd’hui. Et la vérité, c’est que… je ne contrôle pas les virus. Alors oui, je me sens frustrée. Mais cette frustration, elle, fait partie de ce que je peux contrôler. Tout comme mes émotions. Tout comme mes paroles, mes actions, et les personnes que je choisis dans ma vie. En revanche, je ne contrôle ni la météo, ni ce que pensent les autres, ni qui ils sont, ni les aléas

[Tranche de vie et réflexions] « Moi, c’est mon corps qui pense. Il est plus intelligent que mon cerveau. Il ressent plus finement, plus complètement que mon cerveau. Toute ma peau a une âme. » — Colette, La retraite sentimentale Il y a dans ces mots une vérité que l’on oublie souvent : notre corps ne se contente pas d’exécuter, IL SAIT. Il perçoit avant même que l’esprit ne comprenne. Il envoie des signaux subtils, presque invisibles, pour nous rappeler ce qui est juste, ce