Des réflexions et des partages pour mieux comprendre nos changements de vie.

💸Nous n’emporterons pas nos billets de banque dans notre tombe. Et pourtant, nos vies sont organisées autour de l’argent ? On rêve de gagner plus, posséder plus, sécuriser davantage... Comme si l’accumulation pouvait nous protéger de tout. L’argent est utile, certes. Il offre du confort, permet de réaliser des projets, de voyager, de faire plaisir et parfois même de gagner du temps mais il reste un MOYEN. Le problème commence lorsqu’il devient une finalité. J’accompagne des

Nous allons mourir ! Nous le savons tous ! Cette phrase peut sembler brutale. Pourtant, la mort est probablement la seule certitude que nous partageons tous et malgré cela, nous vivons souvent comme si notre temps était infini. Nous remettons certaines envies à plus tard. Nous repoussons des projets qui nous tiennent à cœur. Nous restons parfois dans des situations qui ne nous nourrissent plus. Nous taisons des mots, des émotions ou des sentiments que nous aimerions pourtant

Un enfant naît avec sept dons naturels. Le premier est l’innocence, le second est l’ouverture d’esprit, le troisième est l’imagination, le quatrième est la confiance, le cinquième est une passion pour la vie, le sixième est la compassion pour la vie, le septième est le courage. Voilà les dons que le monde tente de dérober à chaque enfant, en les remplaçant par sept traits inférieurs comme la culpabilité, l’étroitesse d’esprit, le conformisme, le doute, l’apathie, l’insensibil

Notre plus grande peur n’est pas de manquer de capacités. Notre plus grande peur est de découvrir que notre potentiel est bien plus vaste que ce que nous imaginons. C’est notre lumière — nos qualités, nos talents, notre énergie créatrice — qui nous intimide le plus, bien plus que nos zones d’ombre. On se surprend parfois à penser : « Qui suis-je pour être brillant, créatif, talentueux, inspirant ? » Mais la vraie question est : « Qui suis-je pour ne pas l’être ? » Se reten

Et si nous arrêtions de confondre faire plaisir et donner de l’amour ? Faire plaisir, pour certains, devient un langage. Une manière de dire “je tiens à toi”. Alors on s’adapte, on s’oublie un peu, parfois beaucoup. On dit oui quand on pense non. On dépasse ses limites en silence. On croit aimer… alors qu’en vérité, on s’efface. Mais donner de l’amour, est-ce vraiment se sacrifier ? Donner de l’amour, ce n’est pas disparaître. C’est apparaître. C’est oser être pleinement soi,

Lors de mes conférences sur l’importance de vivre en conscience de la mort, je cite souvent Bronnie Ware, cette infirmière australienne qui a recueilli les plus grands regrets exprimés en fin de vie. L’un d’eux revient avec une force particulière : ne pas avoir suffisamment exprimé ses sentiments. Dans nos relations personnelles comme professionnelles, nous avons souvent tendance soit à verbaliser le négatif, soit à taire certaines émotions par peur de blesser ou de déranger.

On nous apprend souvent à mesurer l’importance des choses à l’intensité du manque qu’elles laissent derrière elles. Une relation débute, l’autre nous manque.., alors on appelle ça de l’amour. Un proche disparaît, et c’est seulement dans l’absence qu’on réalise sa place. Et c’est pareil avec l’argent, les objets, avec tout ce que l'on considère acquis. On remarque leur valeur surtout lorsqu’ils ne sont plus là. Comme si le manque était devenu notre principal indicateur d’amour

Avez-vous vu cette courte vidéo de Nicolas Winding Refn lors d'une conférence de presse sur son prochain film ? Je veux la voir Elle dure à peine 3 minutes et à chaque fois que je la regarde, elle me bouleverse... Parce qu’avec sa vulnérabilité et son authenticité, j’ai la sensation qu’il nous transmet quelque chose de profondément essentiel. J’y entends d’abord une vérité simple et vertigineuse : le temps est un luxe. C’est probablement la chose la plus précieuse que nous p

C'est notre premier RDV officiel. J'ai 20 ans, lui, 25 et je l'ai attendu toute ma vie. On discute sous les étoiles devant la porte de sa coloc’’ et de façon inattendue il me lance un : « Tu sais Édith, je dois t'avouer un truc… Une entité est amoureuse de moi et m'empêche d'être avec une femme. » À cet aveu, j'éclate de rire. Oui, si ça peut te faire plaisir... On ne me l'avait jamais faite celle-là... Dans ma famille, on est habitué aux choses inexpliquées, ma grand-mère ma

Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toutes limites. C'est notre lumière et non nos ténèbres qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux et fabuleux ? En fait, qui es-tu pour ne pas l'être ? Tu es un enfant de Dieu. Te restreindre et voir petit, ne rend pas service au monde. Il n'y a rien de brillant à se diminue

« Tu n'as pas besoin d'énergisants, Tu as besoin de repos. Tu n'as pas besoin de fuir dans la bouffe, les jeux vidéos, les séries, Tu as besoin de douceur et de sécurité. Tu n'as pas besoin de relations passionnelles et (très/trop) intenses, Tu as besoin de connexion, d'intimité et de confiance. Tu n'as pas besoin de crier, Tu as besoin d'être écouté.e. Tu n'as pas besoin de te victimiser et de te plaindre, Tu as besoin de retrouver ta confiance et ta créativité. Tu n'as pas

« Si ce n'est pas fluide, ce n'est pas le bon chemin. » Cette phrase, je l'entends à toute les sauces dans l'univers du développement personnel. « Si ce n'est pas fluide, tu n'es peut-être pas sur le bon chemin... » Ah bah merde alors ! 😒🧐 Heureusement que je suis de nature confiante sinon je pourrais croire que je rêve trop fort ou trop grand... Non, parce que je vais être très sincère avec vous, la plupart du temps, dans ma vie, ce n'est PAS fluide. Moi, je passe ma vie à

Aujourd'hui c'est la Saint Valentin. Les fêtes commerciales le sont si on le choisit. Pour ma part, j'aime profiter des occasions (quelles qu'elles soient) pour pimenter mon quotidien. Exprimer son amour est avant tout un langage du cœur (et pas forcément du porte-monnaie). Voici un petit cadeau à vous offrir à deux : (Je remercie Nadège qui m'a fait la remarque d'une possibilité de le faire pour soi. Effectivement, ce cadeau peut s'offrir de soi à soi. C'est une merveilleuse

💡 Confiance en soi ou arrogance ? Une nuance que beaucoup confondent. Depuis quelque temps, j’entends plusieurs personnes me dire : « On me perçoit comme arrogant. » Et, c'est fou parce que ce n'est pas du tout ce que je perçois d'elles. En revanche, ces personnes ont clairement confiance en elles. 😁 Et c’est vrai : dans notre culture, l’assurance dérange souvent. On valorise la modestie, mais on oublie qu’on peut être solide sans écraser. Alors remettons les choses en pers

On vit dans une drôle d’époque. Une société qui joue avec nos émotions… et qui, en même temps, nous apprend à ne pas les ressentir. Les marques, la comm", la politique… tout est construit pour provoquer une émotion. Mais dans le même temps, on nous répète qu’il faut rester rationnel. Qu’il faut “garder le contrôle”. Alors, on fait quoi ? On apprend à les cacher. À sourire quand ça va mal. À dire “ça va” quand tout en nous crie le contraire. On devient des experts du masque, d

Il y a chez certaines personnes quelque chose d’indéfinissable. Leur charme... ce grain de folie qui les rend attachantes, vibrantes, créatrices . Pas la folie destructrice, mais celle qui révèle la vie dans sa nudité. Cette folie-là a un charme profond. Gilles Deleuze l’appelait le charme de la démence : ce moment où la pensée, ou l’être, se défait des conventions pour laisser passer l’intensité pure de la vie. Je crois que ce charme naît quand on vit en conscience de la mor

Le respect n’est pas une valeur naïve. C’est un acte d’amour. ( et non, je ne vis pas dans un monde de Bisounours en osant dire "amour" 😉) Aujourd’hui, dans nos relations -professionnelles, amicales, personnelles ou intimes - le respect se perd. On veut convaincre. On veut avoir raison. On veut imposer nos croyances, nos façons de faire, notre histoire. On veut exister plus fort que l’autre, plutôt qu’exister avec l’autre. Et pourtant, le respect, le vrai, commence ailleurs.

Aujourd’hui, que ce soit dans le milieu professionnel, personnel ou même intime, on nous bassine avec la bienveillance. On nous en parle tellement, à outrance, que beaucoup trouvent le mot vidé de son sens, usé jusqu’à la corde. Alors on finit par se poser la question : c’est quoi, finalement, au juste, la bienveillance ? En feuilletant un carnet de facilitation, je suis tombée sur quelque chose d’assez savoureux : 👉 LE BINGO DE LA MALVEILLANCE . Et là, surprise : quand on

🕯️Pourquoi la mort fait partie intégrante de ma vie ? J’accompagne les deuils et sensibilise à conscientiser la mort... Un sujet encore délicat, parfois inconfortable, disons-le, carrément tabou mais profondément transformateur. La mort nous confronte à une réalité incontournable : face à elle, nous ne pouvons ni tricher, ni masquer, ni intellectualiser à l’excès. Elle nous oblige à l’humilité et à l’authenticité. On ne peut pas mentir face à la mort. Elle est un miroir... U

J'adore cette phrase... Une phrase d’une simplicité presque désarmante… et pourtant d’une complexité extrême. Dire oui ou dire non implique beaucoup de choses... Si si, je vous assure... 😉 Car cela demande de bien se connaître. De connaître ses limites...ses besoins... ses élans... Cela demande aussi de dépasser certaines peurs : la peur d’être rejeté, jugé, désaimer (est-ce seulement possible cette peur là ?), et même la peur de blesser. Dire oui alors que l’on pense non.